سرخوشانه لذت بردن

گاهی اوقات برای یافتن لذت‌های بزرگ آنقدر به این در و آن در می‌زنیم که خودمان و زمین و زمان را کلافه می‌کنیم، در حالی که اطراف ما سرشار از لذت‌های کوچک است، اگر با دقت بیشتری به دوروبرمان نگاه کنیم، با تلاش و هزینه‌ای ناچیز، هر روز می‌تواند برایمان سرشار از آرامش و لذت باشد. اما برای باز کردن زاویه‌ی دیدمان احتیاج به کمک داریم. این کتاب در شناخت بهترین لذت‌های کوچک زندگی کمک‎حال ما خواهد بود. از احساس لذت‌بخشِ گرفتنِ دست کودک یا خشنودی حاصل از مخالفت با کسی تا تماشای آسمان در هنگام غروب – ترکیبی از لذت‌های کوچک و در عین حال جذاب و خاطره‌انگیز که باعث برانگیختن احساسات می‌شوند و ما را با شور و هیجانی نو به دنیا باز می‌گردانند.
«هدف مدرسه زندگی این است که با مطالعۀ موضوع‌های مهم زندگی و با کمک فرهنگ، زندگی ما را شفاف‌تر و لذت‌بخش‌تر کند و از ابهام‌هایش بکاهد. مجموعۀ جدید کتاب‌های خودیاری این ژانر را ادامه می‌دهد و در عین حال آن را جدی‌تر، عمیق‌تر و مفید‌تر می‌سازد.»
آلن دوباتن، بنیان‌گذار «مدرسۀ زندگی»