دوستانت را پیدا و انتخاب کن

دوست داری بهترین انتخاب‎ها و برنامه‎ها را داشته باشی؟ دلت می‎خواهد کنار مردم احساس راحتی کنی و حس خوبی به خودت داشته باشی؟ آیا درباره انتخاب‎هایی که انجام می‎دهی و تصمیماتی که می‎گیری احساس خوشحالی می‎کنی؟ آیا از دوست پیدا کردن لذت می‎بری و با افرادی از نژاد و فرهنگ‎های مختلف ارتباط برقرار می‎کنی؟ آیا توانایی نه گفتن برای انجام کارهای اشتباه یا خطرناک را داری؟ آیا می‎توانی بدون استفاده از کلمات تند و خشن یا حرکات خشونت آمیز، اختلافات را حل و فصل کنی؟
تو به توانایی‎های اجتماعی نیاز داری
توانایی‎های اجتماعی لغت جامع‎تری برای اصطلاحاتی همچون «مهارت» یا «دانش» است. این توانایی‎ها در برنامه ریزی، انتخاب و پیدا کردن دوست به تو کمک می‎کنند. آنها باعث می‎شوند که با همه جور آدمی، حتی کسانی که با آن‎ها متفاوتی یا موافق نیستی، کنار بیایی. به افرادی که اطرافت هستند آرامش بدهی و حس خوبی نسبت به خودت داشته باشی.