برای دوری از نگرانیها و اضطرابها و دستیابی به آرامش، باید در زمان «حال» و «اکنون» زندگی کنیم، آنوقت با اندکی درنگ خودمان را بهتر درک میکنیم، اتفاقهای روزمرهی زندگی را بهتر مدیریت میکنیم و زیباییهای دنیا را بهتر میبینیم. اینگونه میتوانیم آن لحظه (ذهنآگاهی) را با دیگران قسمت کنیم.
نمایش اطلاعات کتاب: من آرامش هستم
من آرامش هستم
کتابهای مرتبط
-
کنت مونت کریستوقیمت: 63,000 تومان -
تصویر دوریان گریقیمت: 63,000 تومان -
داستان فوتبالقیمت: 63,000 تومان -
لی لی در انجمن ماجراجویانقیمت: 63,000 تومان -
پسری که دور دنیا را رکاب زد 3قیمت: 63,000 تومان
کتابهای مرتبط
نظرات کاربران
فاقد نظر کاربران