دلایلی برای امیدوار بودن

دردها و رنج‎ها بخش جدایی‎ناپذیر زندگی ما هستند. تجربه نشان داده درد و رنجی که تصور می‎کردیم ما را از پا درمان می‎آورد در آینده‎ای نه چندان دور بی اهمیت می‎شود و ما بعد از شکست‎های سخت هم می‎توانیم روی پای خودمان بایستیم.
ما نمی‎دانیم و نمی‎توانیم پیش بینی کنیم در آینده چه رخ می‎دهد. زندگی از یک طرف سختی‎ها و رنج‎هایی را به ما تحمیل می‎کند و از طرفی دیگر، عشق، زیبایی و شگفتی برای مان به ارمغان می‎آورد. در این کتاب ابزارهایی در اختیارمان قرار می‌گیرد تا به رغم مشکلات زندگی، خوش بین، شاد و آرام باشیم در مواجهه با زندگی انعطاف پذیر باشیم و به زندگی و فرصت‌هایی که در اختیارمان قرار می‌دهد نگاه متفاوتی داشته باشیم.
«هدف مدرسه زندگی این است که با مطالعه موضوع‎های مهم زندگی و با کمک فرهنگ، زندگی ما را شفاف‎تر و لذت‎بخش‎تر کند و از ابهام‎هایش بکاهد. مجموعه جدید کتاب‎های خودیاری این ژانر را ادامه می‎دهد و در عین حال آن را جدی‎تر، عمیق‎تر و مفیدتر می‎سازد.»
– آلن دوباتن بنیان‎گذار «مدرسه زندگی»

«مدرسه زندگی راه‎هایی اساسی پیش روی ما قرار می‎دهد تا به کمک آن‎ها به گنجینه دانش انسانی دست یابیم.»
روزنامه ایندیپندنت آن ساندی-

این کتاب با توافق آلن دو باتن و مؤسسه «مدرسۀ زندگی» منتشر شده است.