اطلس دل

دلیل دردی که حسی می‎کنیم چیست؟ در تمام طول زندگی‎مان، هیجان‎ها و احساساتی را تجربه می‎کنیم که ناگزیر دردناک و ویرانگرند. برای این که بتوانیم با این موقعیت‎ها کنار بیایبیم باید هر کداممان دلایل و توجیهاتی برای تحمل این درد پیدا کنیم. گرچه دلایل من شخصی و برپایه‎ی نیازهای خود من‎اند، احساس می‎کنم راهنماهای خوبی برای کمک به کسانی هستند که توانسسته‎اند منطق پشت اندوه را درک کنند…
یاد گرفتنم که دنبال تسکین گشتن فایده‎ای ندارد ولی روبرو شدن با این ناملایمنات ارزشمندترین کاری است که می‎شود انجام داد. این ترک‎ها در زندگی نقاط آسیب به نظر می‎آیند، ولی نشانه‎هایی هستند برای این که بفهمیم ما کجا تمام می‎شویم و دیگران شروع می‎شوند.
از متن کتاب

اگر می‌خواهیم برای رسیدن به خودمان و دیگران راهی پیدا کنیم، به زبانی مناسب و اعتمادبه‌نفسی ریشه‌دار نیاز داریم تا داستان خود را بیان کنیم و شنونده‌ی داستان‌های دیگران نیز باشیم.
برنه براون در اطلس دل ما را از میان هشتادوهفت احساس و تجربه‌ی مختلف که مشخصه‌ی انسان‌بودن هستند به سفری هیجان‌انگیز می‌برد. او، برای ایجاد ارتباط معنادار، نقشه‌ی مهارت‌های لازم و چارچوبی اجرایی را ترسیم می‌کند. همچنین برای دسترسی به دنیایی از انتخاب‌های تازه و فرصت‌های دوباره، زبان و ابزارهایی را که نیاز داریم در اختیارمان می‌گذارد؛ دنیایی که می‌توانیم در آن داستان شجاعانه‌ترین و غم‌انگیزترین لحظات زندگی‌مان را با دیگران درمیان بگذاریم و به ارتباطی عمیق و انسانی برسیم.
در طول بیست سال گذشته، پژوهش‌های گسترده‌ی براون درباره‌ی تجربیاتی که بیانگر شخصیت ما هستند گفت‌وگوی فرهنگی مؤثری را شکل داده و کمک کرده‌اند به تعریفی از شجاعت در زندگی‌کردن برسیم. اطلس دل از همین پژوهش‌ها و البته مهارت‌های بی‌مانند براون در قصه‌گویی بهره برده است تا نشان دهد نام‌گذاری دقیق تجربیات آن‌ها را قدرتمندتر نمی‌کند، بلکه به ما قدرت درک، معناسازی و انتخاب می‌دهد.
براون می‌گوید: «می‌خواهم این کتاب اطلسی برای همه‌ی ما باشد، چون باور دارم، با داشتن قلبی ماجراجو و نقشه‌ای مناسب، می‌توانیم به هر جایی سفر کنیم و هیچگاه از گم‌شدن نترسیم.»