برنه براون در این کتاب رهاییبخش، به اهمیت نقصها – چه در روابطمان با دیگران و چه با خودمان – میپردازد.
جستوجوی کمال طاقتفرسا و بیپایان است. سیل بیامان انتظارات اجتماعی، بهویژه برای زنان، به ما میآموزد که نقصداشتن به معنای ناکافیبودن است. هر جا را که نگاه کنیم، پیامهایی به ما اخطار میدهند که باید چه کسی باشیم، چه کاری انجام دهیم و چگونه زندگی کنیم. پس ما میآموزیم که اختلاف نظراتمان را پنهان کنیم و با تظاهرکردن و کمالگرایی از خود در برابر شرم، قضاوت، انتقاد و سرزنش محافظت کنیم. دکتر برنه براون مرجع برجستهای در حوزهی قدرت آسیبپذیری محسوب میشود و با کتابها و سخنرانیهای پرطرفدارش الهامبخش هزاراننفر بوده است.
او بر اساس هفت سال تحقیق، با کتاب به خیالم فقط من این طورم نوری ضروری بر این حقیقت مهم میتاباند: کمبودها و نقصهای ما دقیقاً همان چیزیاند که ما را به یکدیگر و به پیشینهی بشریمان پیوند میزنند. آسیبپذیریهای ما ضعف نیستند؛ بلکه یادآورهایی قدرتمندند که قلب و ذهنمان را به روی حقیقتی بزرگ میگشایند؛ این که در این مسیر همه با هم هستیم.
«برنه براون با ارائهی دیدگاهها و راهکارهایی برای درک شرم و غلبه بر سلطهی آن بر زنان، با نگاهی عمیق به احساسی فلجکننده میپردازد که استعدادهای بسیاری از زنان را محدود کرده است.»
بوک لیست
«این کتاب مهم، درک و تأییدی است بر احساسات دردناکی که با باور به کافینبودن یا متفاوتبودن از آنچه هستیم، همراه است. برنه براون ما را به قدمگذاشتن در مسیری هدایت میکند که زنجیرهای ناتوانی را از پاهامان میگشاید و ما را به سوی پذیرش خود اصیلمان میبرد.»
کلودیا بلک، دکترای روانشناسی
جستوجوی کمال طاقتفرسا و بیپایان است. سیل بیامان انتظارات اجتماعی، بهویژه برای زنان، به ما میآموزد که نقصداشتن به معنای ناکافیبودن است. هر جا را که نگاه کنیم، پیامهایی به ما اخطار میدهند که باید چه کسی باشیم، چه کاری انجام دهیم و چگونه زندگی کنیم. پس ما میآموزیم که اختلاف نظراتمان را پنهان کنیم و با تظاهرکردن و کمالگرایی از خود در برابر شرم، قضاوت، انتقاد و سرزنش محافظت کنیم. دکتر برنه براون مرجع برجستهای در حوزهی قدرت آسیبپذیری محسوب میشود و با کتابها و سخنرانیهای پرطرفدارش الهامبخش هزاراننفر بوده است.
او بر اساس هفت سال تحقیق، با کتاب به خیالم فقط من این طورم نوری ضروری بر این حقیقت مهم میتاباند: کمبودها و نقصهای ما دقیقاً همان چیزیاند که ما را به یکدیگر و به پیشینهی بشریمان پیوند میزنند. آسیبپذیریهای ما ضعف نیستند؛ بلکه یادآورهایی قدرتمندند که قلب و ذهنمان را به روی حقیقتی بزرگ میگشایند؛ این که در این مسیر همه با هم هستیم.
«برنه براون با ارائهی دیدگاهها و راهکارهایی برای درک شرم و غلبه بر سلطهی آن بر زنان، با نگاهی عمیق به احساسی فلجکننده میپردازد که استعدادهای بسیاری از زنان را محدود کرده است.»
بوک لیست
«این کتاب مهم، درک و تأییدی است بر احساسات دردناکی که با باور به کافینبودن یا متفاوتبودن از آنچه هستیم، همراه است. برنه براون ما را به قدمگذاشتن در مسیری هدایت میکند که زنجیرهای ناتوانی را از پاهامان میگشاید و ما را به سوی پذیرش خود اصیلمان میبرد.»
کلودیا بلک، دکترای روانشناسی
نظرات کاربران
فاقد نظر کاربران