شادی های دخترانه

تا این‎جا چیزهای زیادی درباره‎ی مراقبت از بدنت یاد گرفته‎ای، اما آیا می‎دانی لازم است به همان اندازه که مراقب جسمت هستی، مراقب روحت هم باشی؟
این کتاب پُر از نکته، فعالیت و ایده است. به‎علاوه، راهکارهایی به تو یاد می‏دهد تا بتوانی آرامشت را حفظ کنی، لذت بیش‎تری ببری، اعتماد‎به‎نفس داشته باشی، صادقانه با کسانی که دوستشان داری ارتباط برقرار کنی، روی موارد مهم تمرکز کنی، بعد از هر شکست دوباره انرژی‎ات را به دست بیاوری، از ته دل بخندی، روز‎به‎روز قوی‎تر شوی و شادترین دختر روی زمین باشی.