تمرین تمرکز راهی برای مدیریت استرس، رسیدن به آرامش ذهنی و توانمندسازیِ بدن و آمادگی برای حضور در جامعه و مشارکت در فعالیتهای روزمرهی دنیای پُرمشغلهی معاصر است. تمرکز بهعنوان جعبهابزاری شگفتانگیز و کاربردی به ما کمک میکند دنیای پیچیدهی اطرافمان را که خیلی بزرگ به نظر میرسد، به خوبی مدیریت کنیم.
نمایش اطلاعات کتاب: من تمرکز هستم
من تمرکز هستم
کتابهای مرتبط
-
تصویر دوریان گریقیمت: 63,000 تومان -
پسری که با برگ موز فوتبال راه انداختقیمت: 63,000 تومان -
لی لی در انجمن ماجراجویانقیمت: 63,000 تومان -
رقابت کوهستانیقیمت: 63,000 تومان -
فلسفه برای کودکان و نوجوانانقیمت: 63,000 تومان
کتابهای مرتبط
نظرات کاربران
فاقد نظر کاربران