مهارت های اجتماعی زیستن

شده جایی مهمان باشید و لیوان شربت آلبالو از دست‏تان سُر بخورد و تمام شربت بریزد روی مبل روشن میزبان؟ شده همه رو کنند به شما و بهت‏‎زده و دلسوز و سرزنش‏گر نگاه‎تان کنند؟ در این شرایط چه احساسی می‎‏کنید؟ چه واکنشی نشان می‏‎دهید؟ دل‎تان نمی‏‎خواهد از مهمانی فرار کنید؟
زندگی اجتماعی ما پر است از این آبروریزی‎های کوچک و بزرگ. عبور کردن از تنگناهای زندگی گاهی بسیار سخت است. بنابراین ممکن است احساس ناخوشایندی در ما برانگیخته شود و رفتار ناشایستی از ما سر بزند. در این کتاب، تعدادی از مهم‏ترین تنگناهای زندگی اجتماعی تحلیل می‎شود و همین به ما کمک می‏‎کند که آسان‏‎تر از تنگناها عبور کنیم.
«هدف مدرسه زندگی این است که با مطالعۀ موضوع‌های مهم زندگی و با کمک فرهنگ، زندگی ما را شفاف‌تر و لذت‌بخش‌تر کند و از ابهام‌هایش بکاهد. مجموعۀ جدید کتاب‌های خودیاری این ژانر را ادامه می‌دهد و در عین حال آن را جدی‌تر، عمیق‌تر و مفید‌تر می‌سازد.»
آلن دوباتن، بنیان‌گذار «مدرسۀ زندگی»