خوشبختی برای هر کس معنای متفاوتی دارد. نویسندۀ کتاب بهجای اینکه ما را به جستوجوی خوشبختی بفرستد، تشویقمان میکند که سلامت عاطفیمان را ارتقا دهیم. او برای سلامت عاطفی ویژگیهایی بیان میکند و شیوههایی برای رشد هر ویژگی ارائه میدهد. این کتاب به ما کمک میکند که تأثیر فشارهای عاطفی بر زندگی روزمرهمان را بشناسیم و دریابیم چگونه بر الگوهای ناکارآمد غلبه کنیم و با آگاهی بیشتر رویکرد جدیدی به زندگی پیدا کنیم.
با مطالعۀ مجموعۀ جدید کتابهای خودیاریِ «مدرسۀ زندگی» توان ما برای مقابله با برخی از «سختترین» مشکلات زندگی افزایش مییابد. این افزایش توان هم آگاهکننده است، هم مفید و آرامشبخش. کتابهای این مجموعه نشان میدهند که «خودیاری» واقعی به چه معناست.
آلن دوباتن، بنیانگذار «مدرسۀ زندگی»
با مطالعۀ مجموعۀ جدید کتابهای خودیاریِ «مدرسۀ زندگی» توان ما برای مقابله با برخی از «سختترین» مشکلات زندگی افزایش مییابد. این افزایش توان هم آگاهکننده است، هم مفید و آرامشبخش. کتابهای این مجموعه نشان میدهند که «خودیاری» واقعی به چه معناست.
آلن دوباتن، بنیانگذار «مدرسۀ زندگی»
نظرات کاربران
فاقد نظر کاربران