کمال گرایی یا کامل گرایی

فرد کامل‎گرا همیشه می‎خواهد عالی‎ترین و بی‎نقص‎ترین فرد باشد و حق هر اشتباهی را از خود و دیگران می‎گیرد.
او ارزش معنوی خود را در موفقیت محض در هر کار می‎داند و پر از بایدها و نبایدهای عصبی است.
حد انتظارات این فرد از خود و دیگران بسیار بالاست.
فرد کامل‎گرا روحیه رقابت‎جویی شدید دارد و همیشه خودش را با دیگران مقایسه می‎کند.
فرد کامل‎گرا به بهانه موفقیت، از خودش بیگاری می‎کشد و در نهایت به سوی عصبیت، وسواس ذهنی و عملی حرکت می‎کند.
او همیشه فردی ناراضی است و معمولا در حال ناله و شکایت کردن.
فرد کامل‎گرا عصبی است و دربارۀ همه چیز تردید دارد.
در مقابل، کمال‎گرایی جنبه مثبت رشد و پیشرفت شخصی است.
در این کتاب شما با انواع کامل‎گرایی عصبی در فرهنگ ایرانی آشنا می‎شوید.
-علی شمیسا-