وقتی استرس داریم، نهتنها کمتر خوشحال و مفیدیم، بلکه اطرافیانمان را هم ناراحت میکنیم. در این کتاب، تیک نات هان روشهایی برای بازگرداندن زندگی به تعادل در اختیارمان میگذارد. این مراقبههای کوتاه -با موضوعات درمانگری، آرمیدن، تنهایی و پرمشغله نبودن- لذت آرامش و آسودگی را نشانمان میدهند.
- مشاهده سبد خرید شما نمی توانید این مقدار را به سبد خرید خود بیافزایید — ما مجموعا 1 موجودی در انبار داریم و قبلا 1 در سبد خرید شما موجود می باشد
نمایش اطلاعات کتاب: راه و رسم آرامش
راه و رسم آرامش
کتابهای مرتبط
-
به نوجوانان گفتن از نوجوانان شنیدن 3قیمت: 63,000 تومان -
یونگ خدایان و انسان مدرنقیمت: 63,000 تومان -
من و سازوکارهای دفاعیقیمت: 63,000 تومان -
شاهنامه از دیدگاه روانشناسی تحلیلی یونگقیمت: 63,000 تومان -
فراسوی زنجیرهای پندارقیمت: 63,000 تومان
کتابهای مرتبط
تمامی حقوق مادی و معنوی این وب سایت متعلق به "فروشگاه کتاب هومت" می باشد
نظرات کاربران
فاقد نظر کاربران