رهایی از استرس راهنمایی برای کاهش استرس در کودکان
این کتاب به کودکان روشها و راهحلهای سادهای را برای مدیریت استرس یاد میدهد: خودت باش – یک کودک!
از نظر نویسنده که یک آموزگار و مشاور دانش آموزان است، برخی تنشها و استرسها کاملا طبیعی و قسمتی از مسیر رشد است، اما در جامعۀ امروزی و فشاری که برای «بهترین بودن» روی افراد است، کودک دچار آشفتگی و اضطراب زیادی میشود.
این کتاب کوچک راهکارهای خردمندانه را با تصویرهای جالب ادغام کرده تا به کودکان راههای مهار استرس را بیاموزد.
این کتاب به کودکان روشها و راهحلهای سادهای را برای مدیریت استرس یاد میدهد: خودت باش – یک کودک!
از نظر نویسنده که یک آموزگار و مشاور دانش آموزان است، برخی تنشها و استرسها کاملا طبیعی و قسمتی از مسیر رشد است، اما در جامعۀ امروزی و فشاری که برای «بهترین بودن» روی افراد است، کودک دچار آشفتگی و اضطراب زیادی میشود.
این کتاب کوچک راهکارهای خردمندانه را با تصویرهای جالب ادغام کرده تا به کودکان راههای مهار استرس را بیاموزد.
نظرات کاربران
فاقد نظر کاربران