روان درمانی چیست

روان‌درمانی یکی از ارزشمندترین ابداعات صد سال گذشته است که از قدرتی استثنایی برای ارتقاء سطح سلامت روانی، بهبود روابط و گشایش فضای خانواده برخوردار است و در بهره‌برداری از طرفیت بالقوه‌ی حرفه‌ای‌مان کمک می‌کند.
این کتاب بازتاب‌دهنده‌ی یک باور بنیادین در مدرسه‌ی زندگی، که معتقد است روان‌درمانی بزرگ‌ترین گامی است که ما می‌توانیم در جهت خودفهمی و شکوفایی خویش برداریم. یک دوره روان‌درمانی می‌تواند قدری از خشم، خودمغلوب‏انگاری، بی‌اعتمادی، سرگشتگی و اندوه ما را بکاهد.
هدف از انتشار مجموعه‌ی مدرسه‌ی زندگی پرورش هوش عاطفی به یاری فرهنگ است. باورمان این است که طیفی از جدی‌ترین معضلات ما نتیجه‌ی فقدان خودشناسی، همدلی و ارتباط است. فعالیت‌های ما در ده مرکز در اقصی نقاط جهان انجام می‌شود، از جمله لندن، آمستردام، سئول و ملبورن. فیلم‌سازی، برگزاری کلاس‌ها، ارائه‌ی خدمات درمانی و تولید سلسله‌ای از محصولات در عرصه‌ی روان‌شناسی از دیگر فعالیت‌های ماست. موسسه انتشاراتی مدرسه‌ی زندگی به انتشار آثاری در باب مهم‌ترین مسائل حیات فرهنگی و عاطفی معاصر می‌پردازد. مبنای انتشار عناوین، ارائه سرگرمی، آموزش، تسلی‌بخشی و دگرگونی در زندگی خوانندگان است.