قدرت عادت

همه‎ی زندگی ما یکسره مجموعه‎ای از عادت‎هاست و اغلب انتخاب‎های روزمره‎ی ما محصول یک تصمیم‎گیری حساب‎شده است. کتاب قدرت عادت براساس صدها مطالعه‎ی دانشگاهی، مصاحبه با بیش از سیصد دانشمند و مدیر اجرایی و پژوهش‎های انجام‎شده بر ده‎ها شرکت به نگارش درآمده و عادات را براساس تعاریف فنی آن‎ها بررسی می‎کند تا همگی دریابیم دلیل کارهای ما در امور زندگی و کاری چیست.